Bağlantıda kal

Kemik ağrılarını hafifleten 8 besin

cilek-bogurtlen

Galeriler

Kemik ağrılarını hafifleten 8 besin

Gün içinde az hareket etmenin yol açtığı anflamasyon/yangı, bütün kemiklerinizin sızlamasına sebep olabilir. İşte o acıyı hafifletecek, bedeninizdeki enflamasyonu azaltacak sekiz gıda:

Önceki1 / 8
Klavye: ← →

1- CHIA (ÇİYA) TOHUMU

ciya

Bol miktarda omega-3 yağı içeren Chia tohumu, yangıyı hafifletir. Son dönemin en ‘moda’ besinlerinden biri olan bu ‘süper-tohum’, hazmı yavaşlatarak daha uzun süre tok kalmanızı da sağlar; böylece şeker krizlerini azaltır.

Önceki1 / 8
Klavye: ← →

Facebook İle Yorumla:
Devamını Oku
Bunları da görmek isteyebilirsiniz:
Yorumları gör

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız Giriş

Bir Cevap Yazın

Kategoriden daha fazla: Galeriler

Son Videolar

Sevimli Videolar

Kuyruğunu emen kedi

Ekleyen: Mart 1, 2017

Müzik

Rahatlatıcı ve Dinlendirici Müzik

Ekleyen: Şubat 25, 2017

Popüler

Yukarı